2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1053 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 124.20g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 7-11 起士三重奏三明治. 점심 식사: 炸豆皮, 花枝丸, 南瓜, 地瓜, 番茄, 紅蘿蔔, 石二鍋 雪花牛, 高麗菜, 白飯. 더보기
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안정된 체중
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