2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1218 kcal
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지방: 35.43g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 169.85g.
아침 식사: Becel Lätt Omega 3, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Vitt Bröd. 점심 식사: Coop Vita Bönor i Tomatsås, Champinjoner, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Stekt Ägg. 저녁 식사: Weight Watchers Linssoppa, Vitt Bröd. 간식/기타: ICA Crunchy , Tofuline Smooth Vanilla, Puffad Riskaka. 더보기
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안정된 체중
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