2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1519 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 215.12g.
아침 식사: 白饅頭, 牛奶, 奇異果, 牛奶, 水煮蛋, 紫番薯. 점심 식사: 小木屋鬆餅 勁辣雞蔬菜鬆餅. 저녁 식사: 7-11 壽司. 간식/기타: Ace 五穀牛奶夾心餅乾, 十全 蘋果醋. 더보기
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안정된 체중
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