2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1151 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 42.83g | 탄수화물: 162.86g.
아침 식사: 廣吉 特級燕麥片 (50g), 白饅頭, 牛奶. 저녁 식사: 全家 酸菜白肉鍋, 白飯. 간식/기타: 曾記 花生麻糬, 乳之初 鮮奶, Ace 五穀牛奶夾心餅乾. 더보기
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안정된 체중
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