2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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2831 kcal
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지방: 108.75g | 단백질: 138.40g | 탄수화물: 317.92g.
아침 식사: Alce Nero Miele di Acacia. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pataró Gnocchi Ripieni di Speck e Brie. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Star Gran Ragù Extra Gusto, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Top Pappardelle Pasta Fresca all'uovo. 간식/기타: Land Protein +, Kellogg's Coco Pops Risociok, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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