2014년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 14일:
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3095 kcal
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지방: 88.67g | 단백질: 224.61g | 탄수화물: 345.83g.
아침 식사: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Konzelmann's Beerenmüsli, Nevella Stevia. 저녁 식사: Fitini Cornichons, Zwiebeln, Tomaten, Linessa Streichzwerge Geflügel, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Konzelmann's Vitalbrot. 간식/기타: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Äpfel, Kohlrabi, Möhren, Nevella Stevia, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Sondey Doppelkeks Rolle, Grapefruit, Fitini Pflaumen, Aldi Magerquark. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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