2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
905 kcal
|
지방: 25.31g | 단백질: 44.98g | 탄수화물: 130.46g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Цех 85 Кофе с Молоком. 저녁 식사: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Банан, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. 간식/기타: Пятерочка Банан. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|