2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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986 kcal
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지방: 28.33g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 94.31g.
아침 식사: Magerquark, DM Bio Kokosöl, Reismehl, Gekochtes Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . 점심 식사: Dovgan Auberginenpüree, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Spinatsuppe. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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