2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
2440 kcal
|
지방: 103.99g | 단백질: 107.97g | 탄수화물: 254.99g.
아침 식사: Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Яичный Белок, Сильпо Банан, Peruvianone Семена Чиа, Завжди Літо Кокосовая Стружка, Сто Пудов Рисовая Мука, Галичина Творог 12%. 저녁 식사: Dreistern Grüne Bohnen Eintopf, Торчин Соус BBQ, Новое Дело Хлеб Бабусин, Фора Квашеная Капуста, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Приправка Приправа для Курицы, Картофель, Гусиное Бедро. 간식/기타: Ferrero 100 Grand , M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Nestle Kit Kat, Twix Twix (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size). 더보기
|
안정된 체중
|