2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
1941 kcal
|
지방: 78.54g | 단백질: 186.13g | 탄수화물: 124.46g.
아침 식사: Окей Конфеты Трюфель, Окей Яйцо Куриное, Cappuccino, Kupiec Маца Традиционная, Rosman Варенье, Tesco Cucumber, Black Tea, Fine Life Творог 5%, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сваля Сметана 15%, Рами Леви Сыр. 점심 식사: EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Kupiec Маца Традиционная, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Глобус Говяжий Ростбиф, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. 저녁 식사: Kupiec Маца Традиционная, Дикси Мандарины, Black Tea, Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Виктория Ростбиф Запечённый, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|