가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
kortru1
저널
2022년 04월 19일
kortru1님의 저널, 2022년 04월 19일
kortru1 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
58 kg
지금까지 감소한:
4 kg
.
남은양:
8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 04월 19일:
1653 kcal
지방: 40.65g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 40.40g.
아침 식사:
Вареное Яйцо, Велком Сосиски с Сыром .
점심 식사:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Край Каравай Батон Нарезной.
저녁 식사:
Морковь, Жареная или Запеченная Курица.
간식/기타:
Светлое Пиво, Inkerman Вино Сухое Красное.
더보기
1459 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 57 분, 휴식 - 13 시간 3 분, 숙면 - 10 시간.
더보기
안정된 체중
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
kortru1님의 체중기록
전체 내역보기