2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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2616 kcal
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지방: 90.47g | 단백질: 145.51g | 탄수화물: 314.38g.
아침 식사: Sysco Sausage Roll, Lidl Medium Orange, Muller Smooth Strawberry Yogurt. 점심 식사: Massimo Whole Wheat Loaf, De Cecco Penne Rigate, Lidl Eggs, Baresa Sundried Tomato Stir in Pasta Sauce , Deluxe Parmigiano Reggiano DOP. 저녁 식사: Lidl Cottage Cheese Low Fat, Asda Smart Price Custard Creams, Sultanim Tortilla Super Soft, Morrisons Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Asda Banana, Skippy Super Chunk Peanut Butter, Dairy Manor Skimmed UHT Milk, Quaker Oat So Simple Original. 더보기
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