2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1212 kcal
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지방: 16.82g | 단백질: 26.35g | 탄수화물: 241.94g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Banane, Kaffee. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Hosta Mr. Tom, Red Bull Energy Drink (Dose), Banane. 저녁 식사: Banane, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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