2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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2423 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 182.55g | 탄수화물: 273.62g.
아침 식사: Alpro Protéines Végétales Goût Chocolat , Prozis Protein Mochaccino, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 점심 식사: Carrefour Escalope de Dinde , Uncle Ben's Riz au Curry et Légumes . 저녁 식사: Auchan Banane, Carrefour Pain de Mie le Gourmand , Poulain Pâte à Tartiner, Carrefour Mozzarella en Tranches, Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Carrefour Steak Haché 5%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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