2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1514 kcal
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지방: 77.77g | 단백질: 73.70g | 탄수화물: 128.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. 점심 식사: Растительное Масло, Помидоры, Мираторг Ростбиф Говяжий. 저녁 식사: Orion Чокопай. 간식/기타: Джемы и Варенья, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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