2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1147 kcal
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지방: 54.17g | 단백질: 77.82g | 탄수화물: 83.58g.
아침 식사: Цикорий, Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, ВкусВилл Молоко 2,5%. 점심 식사: Мистраль Чечевица Вареная, Индилайт Шницель из Индейки, Перекресток Салат Пикантный с Сыром. 저녁 식사: Лента Яблоки Айдаред. 간식/기타: Красная Цена Грецкие Орехи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Pobeda 100% Charged Dark Chocolate . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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