2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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2205 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 318.28g | 탄수화물: 129.28g.
아침 식사: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Немецкая Пшенични Триции, Олимпус Кисело Мляко, Био Извара Био, Клубника, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Хек, Бондюэль Молодая Морковь, Брокколи 🥦 суп. 점심 식사: Немецкая Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара, Молодая Морковь. 저녁 식사: Олимпус Кисело Мляко, Ведраре Извара. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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