2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1740 kcal
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지방: 86.88g | 단백질: 73.76g | 탄수화물: 166.24g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Сырники ПП. 점심 식사: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Шоколадно - ореховый торт, Чай с Молоком, Разносол Грузди Соленые, Сметана, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 간식/기타: Волжаночка Ряженка 2,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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