2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
1265 kcal
|
지방: 41.03g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 164.02g.
아침 식사: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Смак Хлеб Бородинский, Верный Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: Смак Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком. 저녁 식사: Сады Придонья Пюре Яблоко Персик, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 간식/기타: Сладкий Край Печенье Сдобное, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|