2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1113 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 60.73g | 탄수화물: 97.67g.
아침 식사: Illovo Golden Syrup, Passion Fruit, Clover Authentikos Coconut Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. 점심 식사: All Gold Mustard Sauce, All Gold Tomato Sauce, Fry's Vegetarian Original Hot Dogs, Scrambled Egg , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 간식/기타: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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