2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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826 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 66.52g.
아침 식사: Американо, Zinus Банановые Молоко. 점심 식사: Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. 간식/기타: Fitnesshock Фисташка-Ваниль. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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