|
хотя бы так😓
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
980 kcal
|
지방: 17.73g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 169.82g.
아침 식사: Мария Печенье, Яблоко, Цельное Молоко, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом", Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Банан. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|