2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
1330 kcal
|
지방: 36.43g | 단백질: 110.09g | 탄수화물: 136.60g.
아침 식사: Mixbar Козинак Подсолнечный, Мёд, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Чай Зеленый с Медом, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Русское Море Горбуша Запеченная . 저녁 식사: Бургер Кинг Латте без Сахара, Рыба на Пару. 간식/기타: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Зелёное Село Молоко 0,5%, Яблоко, Голден Яблоко . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|