2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1648 kcal
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지방: 76.38g | 단백질: 93.45g | 탄수화물: 149.93g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 7-11 雞肉, 生蔬菜, 鹰嘴豆泥, 皮塔（Pita）麵包. 저녁 식사: 骨頭湯, 貢丸, 豆干, 炒青菜, 咖哩飯. 간식/기타: 義美 土豆仁牛奶冰棒, 甜不辣, 鹽酥雞, 炸薯條. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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