2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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192 kcal
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지방: 4.62g | 단백질: 7.30g | 탄수화물: 33.70g.
아침 식사: Dadlar, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. 점심 식사: Apelsiner. 저녁 식사: Gurka (med Skal), Vitlök, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. 간식/기타: Blandade Nötter. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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