2011년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 29일:
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1662 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 216.02g.
아침 식사: Honey Wheat Bread, blueberry jam, Skim Plus, 37% Light Buttery Spread, boiled egg whites. 점심 식사: Chinese Chicken Lettuce Wraps, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 저녁 식사: 100% Maple Syrup, Plain Pancakes, Stringsters String Cheese, Fruit Bars - Strawberry. 간식/기타: All Natural Chocolate Ice Cream. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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