2014년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 13일:
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1001 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 30.24g | 탄수화물: 119.90g.
아침 식사: Schwartau Samt Himbeere, Dolce Gusto Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker, Kamps Mehrkornbrötchen, Orangensaft, Gutes Land Gouda. 저녁 식사: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. 간식/기타: Rios Mini Waffelhörnchen, Karlsberg Mixery Cola, Dolce Gusto Café Au Lait, Ja! Würfelzucker. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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