|
Омега-3, Д3 и К2 применяю больше месяца. Результат есть. Кожа стала лучше и настроение. Железо пью 3 дня, заметила, что ушли головокружение. Делаю конечно всё не по фен-шую 😁 Нужно сначала сдавать анализы. Обязательно 😅 это планирую сделать.
|
68 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
1170 kcal
|
지방: 45.25g | 단백질: 79.21g | 탄수화물: 100.60g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: ARO Инжир Сушеный, Магнит Апельсин, Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Гречка, Магнит Груша Китайская. 더보기
|
안정된 체중
|