2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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626 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 37.63g | 탄수화물: 55.51g.
저녁 식사: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk But, Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: Patates Cipsi, Karışık Kuruyemiş. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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