2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 53.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1048 kcal
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지방: 12.72g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 137.46g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, АО Тандер Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Куриная Грудка, Макфа Макароны Триколлини, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Кальмар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Гречка, Яйцо, Яичный Белок. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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