2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1569 kcal
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지방: 48.92g | 단백질: 81.62g | 탄수화물: 194.91g.
아침 식사: Arla Mjölk 3%, Vegetabilisk Rapsolja, Svenskt Kosttillskott Core Protein Pancakes, ICA Jordgubbssylt, Mississippi Belle Pangade Syrup. 점심 식사: Selecta Ube Royale Ice Cream, Amerikansk- eller Cheddarsmältost, Findus Torskfile, Majs, Älgkött, Arla Hushållsost 26%, Santa Maria Taco Tubs. 저녁 식사: Sun Maid Russin, Makaroner, Köttfärssås, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, ICA Isbergssallad, Chavroux Goat Cheese, Älgkött, ICA Asia Jasminris. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Cheez Doodles, Somersby Somersby Cider, Anthon Berg Chokladägg. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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