2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
872 kcal
|
지방: 24.98g | 단백질: 43.15g | 탄수화물: 125.85g.
아침 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Bawang, Telur Ceplok. 저녁 식사: Sayur Bening Bayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Melon, Apel (tanpa Kulit), Jeruk. 더보기
|
|