2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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919 kcal
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지방: 81.26g | 단백질: 35.77g | 탄수화물: 14.14g.
아침 식사: İçim Kaymak, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. 점심 식사: Zeytinyağı, Kıymalı Taze Fasulye. 저녁 식사: Метро Оливковое Масло, Благояр Куриные Бёдра. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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