2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1087 kcal
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지방: 41.77g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 92.70g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Tafelspitz. 간식/기타: Belbake Marzipan Kuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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