2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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2396 kcal
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지방: 94.13g | 단백질: 115.04g | 탄수화물: 131.05g.
아침 식사: Ашан Авокадо Хасс , Вафли овсяно-творожные, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная. 점심 식사: Помидор Соленый, Перловая каша со свининой. 저녁 식사: Nestle Кит Кат, Фисташки, Перекресток Семга Хребты, Светлое Пиво. 간식/기타: Светлое Пиво. 더보기
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안정된 체중
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