2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1311 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 134.33g.
아침 식사: Alesto Almendra Frita y Salada, Banana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco. 점심 식사: Choví Allioli, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Tortillitas de Camarónes. 간식/기타: Hacendado Rosquillas al Cacao, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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