2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1303 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 171.27g.
아침 식사: Груша, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, SPAR Изюм Султан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Нежинская Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные, Vici Креветки Очищенные, Виктория Сыр Гауда. 저녁 식사: Grow Food ПП Пицца. 간식/기타: Киви. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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