2014년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 13일:
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2584 kcal
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지방: 70.48g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 308.81g.
아침 식사: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: 三幸製菓 ぱりんこ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, ご飯, グリコ 炎のカレー職人大辛. 저녁 식사: Meiji おいしい牛乳, 木綿豆腐, 吉野家 牛焼肉丼, 乙焼酎, 餃子の王将 餃子, 三幸製菓 ぱりんこ. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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