edwardlo0713님의 저널, 2022년 04월 8일

Body Fat Percentage : 20.7%
70.6 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
808 kcal 지방: 45.77g | 단백질: 31.89g | 탄수화물: 64.23g.   점심 식사: 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 水煮蛋, 水煮蛋, 白飯, 黑橋牌 愛爾蘭傳統燻培根. 더보기
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