2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
1735 kcal
|
지방: 54.55g | 단백질: 126.57g | 탄수화물: 199.30g.
아침 식사: ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Увелка Крупа Кукурузная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологодское Яйцо, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ЭГО Творог Рассыпчатый 0,2%, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Лента Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Amilfoods Органический Нут Коричневый, Камбала, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. 저녁 식사: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, RIOBA Молочный Шоколад, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Перекресток Апельсины, Гурман Холодец из Говядины, Тушеные Овощи, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|