2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
2077 kcal
|
지방: 152.55g | 단백질: 108.89g | 탄수화물: 55.19g.
아침 식사: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Zinus Фундуковое Молоко, Вологодское Льняное Масло , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. 점심 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сырный Дом Камамбер Блан, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 간식/기타: Power Pro Coconut. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|