2014년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 12일:
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2665 kcal
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지방: 89.87g | 단백질: 111.56g | 탄수화물: 353.42g.
아침 식사: Aurora Products Crystallized Ginger, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Nutrex Hawaii Spirulina Pacifica, Trader Joe's Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Kelp Seaweed, Plums, Lemon Juice, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. 점심 식사: Dried Japanese Persimmons, E.D. Smith Black Cherry Rasberry Blood Orange Spread, Double Rainbow Sorbet, Coconut, Red Potatoes (Flesh and Skin), Lemon Juice, Garlic, HEB Wild King Salmon. 저녁 식사: Istara 1 oz P'Tit Basque sheep cheese, Snak Club Raw Almonds, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Captain Morgan 1.5oz Captain Morgan Black - Spiced Rum, Turmeric (Ground), Dijon Mustard, Egg. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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