2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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855 kcal
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지방: 26.26g | 단백질: 26.17g | 탄수화물: 124.36g.
아침 식사: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. 간식/기타: Egoiste Растворимый Кофе, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Кунжутом, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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