2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1006 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 133.56g.
아침 식사: Clover Soy Milk Regular Unsweetened, Brown Sugar , Black Cat Smooth Peanut Butter, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Nescafe Classic, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Jungle Oats. 점심 식사: Sunflower Oil, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Fry's Chicken Style Strips, Brussels Sprouts , Spekko Parboiled Long Grain Rice, Mashed Winter Type Squash. 간식/기타: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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