2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
1865 kcal
|
지방: 52.15g | 단백질: 123.26g | 탄수화물: 209.51g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Каравай Хлеб Заварной Фруктовый, Редис, Гречка, Семилукская Трапеза Горох с Овощами. 저녁 식사: Кекс, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Семилукская Трапеза Горох с Овощами, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Бобовая Страна Фасоль Красная в Томатном Соусе. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|