2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
1736 kcal
|
지방: 64.87g | 단백질: 101.41g | 탄수화물: 174.25g.
아침 식사: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Гречка Отварная. 점심 식사: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Арахис, Добродия Цельнозерновая Мука, Лента Картошка, Увелка Полба, Магнит Зубатка Синяя Стейк, Брокколи. 저녁 식사: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Желе, Летний День Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|