2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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856 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 84.01g.
아침 식사: Зеленый Чай, Кофе, Блины, Чай с Молоком. 점심 식사: Слайсы, Зеленый Чай, Блины, Сырный Суп с Грибами и Куриной Грудкой . 저녁 식사: Блины, Запеканка из Капусты с Яйцом, Кофе с Молоком, Восток Молоко Сыр Косичка. 더보기
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주 7.2 kg 증가하기
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