2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
1718 kcal
|
지방: 67.15g | 단백질: 76.84g | 탄수화물: 172.87g.
아침 식사: Уксус, Магнит Редька Зеленая, Черемша, Персона Майонез Постный, Укроп, Меридиан Селедочная Паста, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Огурец (с Кожурой), Solgar Омега-3, Кофе. 점심 식사: Диаф Семга Брюшки, Суп из Семги, Юг Руси Хлеб на Сыворотке. 저녁 식사: Сахар, Mr. Creamys Арахисовая Паста, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|