2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
1525 kcal
|
지방: 69.30g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 166.87g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Торт Черепаха. 점심 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Жаркое из Свинины, Мистраль Булгур Приготовленный. 저녁 식사: Останкино Карбонад Юбилейный, Варенька Варенье Абрикос, Боровский Сыр Сыр Чечил , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной со Сметаной, Орехи Кешью. 간식/기타: Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|