2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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2161 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 133.38g | 탄수화물: 311.74g.
아침 식사: President's Choice Blue Menu Bran Flakes, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. 점심 식사: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Compliments Garden Salad. 저녁 식사: Cheetos Mac’N Cheese, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). 간식/기타: Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Clementines, Bananas, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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